Основной темой круглого стола выбрано взаимодействие трёх ключевых аспектов: физической активности, рационального питания и пребывания в природной среде. Стоит отметить, что систематическая физическая активность, в сочетании с правильным питанием и регулярными контактами с природой, способствует поддержанию оптимального уровня здоровья, повышению физической выносливости, улучшению работы сердечно-сосудистой и нервной систем, а также повышению когнитивных функций.
Одним из важнейших аспектов является влияние природной среды на психоэмоциональное состояние человека - природа оказывает мощное терапевтическое воздействие, активируя механизмы восстановления психоэмоционального равновесия и способствуя улучшению настроения.